1 bustina al giorno, da sciogliere in un bicchiere d’acqua fresca o in una bottiglietta da 500 ml.
SICUREZZA
Senza glutine, con edulcorante
CREATINA Tripeptide sintetizzato a partire da L-arginina, glicina e L-metionina, è particolarmente efficace
nel sostenere l’aumento della massa magra e della forza, migliorando la performance fisica. La Creatina è un accumulatore di energia dell’organismo. Sembra che i depositi di Creatina nel muscolo possano essere aumentati con l’integrazione: riducendo il rischio di crampi, durante azioni intense di breve durata (grazie ad un risparmio della fermentazione lattica).
GLUTAMMINA È l’aminoacido più rappresentato nell’organismo e in particolare nel muscolo, dove costituisce
circa il 50% del pool di aminoacidi liberi. Si tratta di un aminoacido versatile che partecipa a numerose reazioni fisiologiche come il bilancio acido-base, la produzione di energia, la modulazione del sistema immunitario, la sintesi di proteine e nucleotidi, di ammino-zuccheri (es. glucosammina), L-glutammato, NAD e glutatione. Sembra inoltre giocare un ruolo di primo piano nel proteggere l’integrità della barriera intestinale, tramite azione di modulazione immunitaria LEUCINA Si tratta di un aminoacido a catena ramificata BCAA, promuove la sintesi proteica e ne inibisce la degradazione rappresentando non solo un “mattone” per la costruzione di nuove proteine, ma anche un modulatore del metabolismo proteico. Sembra che da sola sia in grado di stimolare la sintesi proteica a livello muscolare in misura uguale a tutti gli altri aminoacidi ramificati e sembra che la sintesi proteica in soggetti anziani richieda concentrazioni di leucina più elevate rispetto a quelli giovani o adulti. Si è visto infatti che la supplementazione di leucina con l’alimentazione è in grado di migliorare la sintesi proteica in pazienti anziani, indipendentemente da un aumento degli altri aminoacidi.